HERBST-BLUES & CBD
15. November 2021by MySwissCBD
Dunkle Morgenstunden, kalter Wind und Regen Der Herbst kann einem die gute Laune schnell verderben. Wir haben fünf Tipps für dich, wie du gegen den Herbst-Blues ankommst: Ausreichend Flüssigkeit: Flüssigkeitsmangel stresst den Körper. Um den Körper durch die herbstliche Temperaturumstellung nicht zusätzlich zu belasten, wird je 20kg Körpergewicht ein Liter Wasser empfohlen. Bewegung: Spaziergänge –...
